РОЖКОВ
ПОЛЕЗНИ ДЕЙСТВИЯ:
Помага да се намали апетитът и да се чувствате сити.
ОПИСАНИЕ:
Семената от рожков се използват за производство на брашно, сгъстители или хранителни добавки.
Семената от рожков са много богати на разтворими фибри, особено на галактоманан. За разлика от неразтворимите фибри, те лесно се разтварят във вода и набъбват при контакт, преди да образуват гъсто желе в стомаха. Това действие на фибрите от рожков ви кара да се чувствате по-сити, което намалява глада и желанието за похапване.
ФАКТИ:
В Древен Египет брашното от рожков отдавна се използва за стягане на лентите на мумиите.
ОГРАНИЧЕНИЯ И РИСКОВЕ:
Рожковът няма известни противопоказания или странични ефекти. Въпреки това той трябва да се избягва от хора, които са алергични към рожков или към някоя от неговите съставки.
СЪДЪРЖА СЕ В НАШИТЕ ГЪМИСИ:
