Касис
ПОЛЕЗНИ ДЕЙСТВИЯ:
Помага за облекчаване на тежестта в краката и допринася за правилното кръвообращение.
ОПИСАНИЕ:
Касисът е плод, който е изключително богат на витамини, антиоксиданти и минерали. Освен това е богат на полифеноли, танини (проантоцианидини) и пигменти (антоцианини), които имат защитни свойства както за съдовата, така и за зрителната ви функция. Тя спомага за подобряване на проходимостта на капилярите, тонуса на венозните стени, притока на кръв и намалява високото кръвно налягане и тежестта в краката.
Действа и при умора на очите, подобрява зрението, както и микроциркулацията на кръвта в окото ви. Лутеинът и зеаксантинът, които се съдържат в плодовете и касиса, са отговорни за формирането на активния пигмент на ретината и несъмнено играят защитна роля срещу увреждането от слънчевата светлина.
За да увеличите максимално ефекта на касиса върху кръвообращението, се препоръчва да го комбинирате и с други растения, като лоза, конски кестен или дори черешови дръжки.
ФАКТИ:
Касисът е един от най-богатите плодове на витамин С. Той съдържа 4 пъти повече витамин С от един портокал!
ОГРАНИЧЕНИЯ И РИСКОВЕ:
Касисът не предизвиква никакви странични ефекти, нито специфични медицински противопоказания. Въпреки това е препоръчително бременните и кърмачките да останат бдителни като предпазна мярка.
СЪДЪРЖА СЕ В НАШИТЕ ГЪМИСИ:
