Аскофилум
ПОЛЕЗНИ ДЕЙСТВИЯ:
Намалява усвояването на мазнините и помага за контролиране на телесното тегло.
ОПИСАНИЕ:
Аскофилумът е кафяво водорасло, което се среща предимно по бреговете на Северния Атлантически океан, в Канада и Европа.
Аскофилумът традиционно се използва за подпомагане на отслабването като част от диета. Тъй като е богато на флоротанини, това кафяво водорасло може да потисне панкреатичните липази – основни ензими за усвояването на мазнините и метаболизма.
Също така няколко проучвания върху краткосрочните ефекти от приема на алгинати, съдържащи се в аскофилум, показват, че той насърчава чувството за ситост, намалява енергийните нужди и по този начин помага за намаляване на теглото.
ФАКТИ:
Аскофилумът понякога е наричан на френски език “Възловото водорасло” заради дългите си ивици, пресечени от малки възловидни подутини.
ОГРАНИЧЕНИЯ И РИСКОВЕ:
Аскофилумът е напълно безвреден в малки физиологични дози и не представлява риск от странични ефекти. Въпреки това, като предпазна мярка, консумацията му не се препоръчва без лекарски съвет на деца и хора, страдащи от нарушения на щитовидната жлеза, поради високото съдържание на сол. Бременните или кърмещите жени също трябва да имат предварителното разрешение на своя лекар, преди да го консумират.
СЪДЪРЖА СЕ В НАШИТЕ ГЪМИСИ:
