ДАЛИ ГЪМИС ВИТАМИНИТЕ ДЕЙСТВИТЕЛНО ДЕЙСТВАТ ?
Много популярни в Съединените щати, гъмисите наскоро се появиха на френския пазар за хранителни добавки. Тези подобни на бонбони гъмиси имат за цел да направят консумацията на хранителни добавки по-лесна и по-забавна. Но какви реални предимства предлагат те в сравнение с традиционните хранителни добавки? Ефективни ли са? Разказваме ви всичко за тези нови витамини на основата на гъмиси.
Какво представлява хранителната добавка?
Хранителната добавка е продукт, съставен от едно или повече хранителни вещества (витамини, минерали, микроелементи) или вещества (растителни екстракти, фибри, аминокиселини…), който обикновено се представя под формата на капсула, таблетка, прах или сироп. В основата си той има за цел да подобри или да увеличи диетата, за да задоволи две основни нужди :
– Предотвратяване на хранителните дефицити, особено сред най-застрашените групи от населението (бременни жени, възрастни хора, спортисти и др.).
– Подобряване на качеството на живот и ограничаване на дискомфорта (трудности при заспиване, затруднено храносмилане, хронична умора, стрес…).
Защо бихте консумирали гъмиси вместо традиционните хранителни добавки?
Приятни вкус и текстура
Диета, която невинаги е здравословна, свързана с хроничен стрес и липса на сън, са причини, които ни карат от време на време да използваме хранителни добавки. Въпреки това, поради непривлекателния им вкус или начина, по който изглеждат, обикновено е много трудно да се завърши лечението и да се забележат резултатите. Гъмисите са приятен начин да се погрижите за себе си, защото имат гладка текстура и вкусен вкус, което ги прави много апетитни. Съчетавайки удоволствие и ефективност, гъмисите отговарят на самия принцип на балансираното хранене: добро съчетание между забавление и благополучие !
Те са лесни за употреба
Ако често забравяте да вземете добавките си, може би е време да преминете към гъмиси. Те имат още едно предимство и не на последно място, те са лесни за употреба ! Няма нужда от вода или чаша, могат да се приемат навсякъде: в колата, на работа или във фитнеса, вече няма риск да ги забравите!
Те имат същите активни съставки като традиционните хранителни добавки
Въпреки забавния си вид, гъмисите могат да бъдат със също толкова високо съдържание на активни съставки, колкото и традиционните хранителни добавки, и следователно могат да бъдат истинска алтернатива на тях! Но както и при традиционните хранителни добавки, не всички витамини в гъмисите са еднакви. За да сте сигурни, че сте избрали правилния продукт, той трябва да съдържа интересно количество витамини, минерали и микроелементи. Също така избирайте гъмиси без синтетични подсладители като аспартам, сукралоза или ацесулфам-к, тъй като тяхното въздействие върху здравето в момента е спорно. Заложете на такива с намалено съдържание на захари. И накрая, проверете списъка на съставките, за да сте сигурни, че те не съдържат вещества, които са противни на вашите убеждения по културни, етични или хранителни причини (като животински желатин или лактоза например).
Те са обект на същите разпоредби като традиционните хранителни добавки.
Без значение от формата или вкуса им , всички хранителни добавки, произведени във Франция, подлежат на строги разпоредби и трябва да бъдат декларирани пред “Генералната дирекция за съгласуване, потребление и борба с измамите” (DGCCRF), която проучва състава им и извършва контрол преди продажбата им. Поради тази причина избягвайте да купувате гъмиси, идващи от чужбина, тъй като разпоредбите на страната на произход са различни и те могат да съдържат вещества, забранени във Франция.
